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現代人最渴望實現的願望之一:減重。知名醫學博士裴禮康提出,「微型發炎反應」是老化和肥胖的主因,這是一個前所未有的創新概念,而且根據裴禮康博士臨床實驗的結果,戰無不克。《14天減重武器--抗炎飲食!》將... more
本書特色◎專業營養師為您十二歲以下的孩子量身設計,照步驟做就對了。◎肥胖深深影響了孩子的人際關係及同儕心理,家長不可不知道。◎詳細解析常見錯誤的減重觀念與方法,避開家長可能犯的錯誤。◎門診實際案例統計... more
現代人常為肥胖所苦,本書從檢視你的肥胖指數出發,教你食物熱量基本算法、說明中醫減重的基本常識與好處,以找出合適體質的中醫減重法,例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳,配合輕鬆... more
‧本書揭露了國際時尚大師卡爾˙拉格斐成功減去42公斤的祕訣。‧西元二○○○年,卡爾˙拉格斐決定改變外型,打造全新形象。他拋開了那些與本身個性不符的裝扮,向寬大的風衣和多餘的贅肉說了再見。‧卡爾˙拉格斐... more
您知道嗎?解除肥胖併發症搶救健保藥費億元!大白鯊陳今佩從120公斤甩掉51公斤,甩重新聞名噪一時,也讓國人見識到胃繞道手術治療「重量級」人士的實際效能。本書便是一本最詳盡的超級胖減重書,如何運用內視鏡... more
揭開四週瘦10公斤,百分百完美變身的祕密! 2006年,美國醫學界發現肥胖菌2009年,台灣整合醫學專家呂春美醫師發現抑制肥胖菌的AMP脂切分子 本書公開呂醫師獨家寶典──無飢餓減重殺手級配方 控制體... more
上班族最有效的減重法!不必節食、不用食譜、別再計算卡路里讓你從忌口的地獄,回到美食的天堂一天只要「吃一匙糖」或「喝一匙油」就能降低體重《香格里拉健康減重密碼》,這個革命性的減重理論在美國已經掀起熱烈的... more
你所有關於體重、飲食控制計畫,或其他任何與節食相關的問題終於可以在本書中得到解答,因為它以實用為主,篇篇揭露關於節食的祕密,並破解人們對它的迷思。我們每四人當中,至少就有一人會在時間允許時進行減重計畫... more
每天努力節食、拼命運動,還是復胖;試遍各種方法,體重依舊掉不下來;對於減重,你已經無計可施了……。別灰心!本書提供你最專業、實用的減重秘方,只要跟著醫師做,苗條亮麗一身輕。你拚命節食,還是瘦不下來;你... more
少吃、多動減重的不滅定律你是花大錢找「罪」瘦,還是做個白老鼠當產品的實驗品,在瘦了又胖、胖了又瘦之間反反復復的與肥胖做拉鋸戰呢?減重的話題,似乎不分季節,夏天為了露身材,冬天得保持身材,所以一年四季都... more
現代人吃的雖然好,但是常常為暴飲暴食或是飲食習慣欠佳,加上工作壓力與其他不確定因素干擾….,導致所謂的『精神官能症』因此產生。其實精神官能症的定義是什麼?相信大家都不見得能說的清楚,不過要是想舉例,失... more
台灣學童肥胖問題越來越嚴重,根據衛生署調查發現,大約每三名男童中,就有一人體重過重或肥胖,女童則大約是每四人中有一人。 醫師認為,小時候肥胖即會在身體出現不健康的警訊,如血壓、血脂、尿酸、三酸甘油脂及... more
減肥,不是只要減掉多餘的體重就好,還要真正減掉脂肪,瘦得健康,瘦得美麗。這是一本全方位健康瘦身書。從中醫的觀點看減肥,是要先了解體質,了解胖的原因,再針對病理去治療。畢竟肥胖的原因各自不同,適用於甲方... more
為什麼胖的人越來越多? 有人說是因為吃太多西方速食才變胖。 有人說是因為遺傳不好才變胖。 真正的主因是活動量明顯減少而導致成肥胖體質。 每個人都知道肥胖是因為脂肪堆積過多所造成,但是還是無法控制生活、... more
你是個「瘦小孩」還是「胖小孩」呢?總是羨慕在班上總是很苗條的同學嗎?自己是不是也想跟書中的主角一樣,正在努力減肥呢?其實減肥最大的目的就是在於要讓自己的身體更加的健康,因為肥胖是會帶來許多疾病,有時候... more
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